FORMATION CONTINUE OBLIGATOIRE DES NS ANCIENS AVANT D’ÊTRE RÉAFFECTÉS EN POSTE DE SECOURS

SECOURISME

Formation continue annuelle obligatoire (Sans cette formation le NS ne peut pas être affecté).

ENTRAINEMENT NATATION

UN ENTRAINEMENT OBLIGATOIRE MINIMUM TOUS LES 15 JOURS EN PISCINE (Programme d’entrainement spécifique).

Cet entrainement a lieu le lundi soir ou le jeudi soir, de 18h00 à 20h00 à la piscine de Jauréguiberry à Toulon et a pour but de développer l’endurance physique des nageurs sauveteurs. Pour cela, un programme spécifique a été mis au point par les formateurs.

Les nageurs sauveteurs ayant suivi ce programme seront capables, en mars ou avril, de réussir les tests de présélection pour le stage "COTES DANGEREUSES".

TESTS CÔTES DANGEREUSES

  • Parcours de 200m en alternant apnées de 13m et nage en surface de 15m.
  • 100m crawl suivi de 50m mannequin.
  • 100m palmes suivi de 100m mannequin avec palmes.
  • 400m avec palmes.

Le tout dans la même séance de natation de 2 heures (avec repos entre les épreuves) en moins de 16mn30 (temps cumulé pour les 4 épreuves).

ENTRAINEMENT NATATION EN MER

Participation à au moins quatre natations en mer d’octobre à avril.

ENTRAINEMENT « EMBARCATION PNEUMATIQUE »

Participation à au moins deux journées programmées d’octobre à avril.

ENTRAINEMENT « JET-SKI »

Participation à au moins deux journées programmées d’octobre à avril.

STAGE MER

Participation à trois journées programmées (Utilisation des méthodes pour sortir de l’eau une personne en difficulté, utilisation du « rescue tube », du filin, du paddle board…).

FORMATION CONTINUE DES CHEFS DE POSTE ET ADJOINT CHEF DE POSTE

Sans cet ensemble de qualifications, un NS de la SNSM ne sera pas affecté en poste de secours.